Unlimited HostingFree Drupal ThemesFree Drupal Themes
Форум об экопоселениях
Давайте поговорим об экопоселениях на нашем форуме.
Создайте свой дневник
Вы можете создать свой дневник (блог) на нашем сайте.
Древняя Русь, её истинная история и Вера
Вся правда о нашей славянской истории - О древней Руси.
Реклама
Природа и Человек


Родовая Земля - это метод исцеления общества

Природа - лучший лекарь, целитель и доктор. Она как мать врачует наши тела и души

Экопоселения - это выход из тупика цивилизации
Вход на сайт
Опрос
Часто ли вы бываете на природе?:
Комментарии
Поиск

Успех выживания, т.е. активной, целеустремленной деятельности, направленной на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования, во многом зависит от вашего умения действовать в экстремальных условиях, оснащенности средствами жизнеобеспечения, экипировки, психологической устойчивости и физической подготовленности.
Существующая организация Поисково-спасательной службы позволяет обнаруживать и эвакуировать потерпевших бедствие в среднем за 50 - 60 минут. Однако, в осложненных условиях, в первую очередь, из-за не использования аварийной радиостанции, плохих метеоусловий, темного времени суток и т.п., поисково-спасательная операция может быть затруднена и экипаж окажется вынужденным автономно существовать в течение продолжительного срока.

Благоприятный исход автономного существования зависит от многих причин: Физического и психологического состояния, запасов пищи и воды, эффективности снаряжения и т.д. Арктика и тропики, горы и пустыни, тайга и океан – каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями, которые обуславливают специфику жизнедеятельности человека: (правила поведения, способы добывания воды и пищи, строительство убежища, характер заболеваний и меры их предупреждения, способы передвижения по местности).

Чем суровее условия внешней среды, тем короче сроки автономного существования, тем большего напряжения требует борьба с природой, тем строже должны выполняться правила поведения, тем дороже цена, которой оплачивается каждая ошибка. На жизнедеятельность человека большое влияние оказывает его воля, решительность, собранность, изобретательность, физическая подготовленность, выносливость.

Но этих важных качеств порой недостаточно для спасения.
Люди гибнут от зноя и жажды, не подозревая, что в трех шагах находится спасительный источник воды. Замерзают в тундре, не сумев построить укрытие из снега, погибают от голода в лесу, где много дичи, становятся жертвами ядовитых животных, не зная, как оказать первую медицинскую помощь при укусе, и так далее и тому подобное.

Эконафт аватар

PostHeaderIcon ОСОБЕННОСТИ ВЫЖИВАНИЯ В

    Пол: Мужской
    Имя: Миролюб
    Откуда: Междуречье

ОСОБЕННОСТИ ВЫЖИВАНИЯ В ТАЙГЕ

Неблагоприятные факторы - наличие кровососущих насекомых (комары, мошки, гнус, клещи). Для защиты от укусов необходимо плотно застегнуть рукава, воротник, чтобы воспрепятствовать попадание насекомых под одежду, а открытые части тела смазать тонким слоем глины, которая, образовав тонкую корочку, надежно защитит от насекомых. Для того, чтобы выкурить насекомых из укрытия, соберите горящие угли в консервную банку или на толстую кору и прикройте их сырым мхом или сосновыми шишками. Дайте убежищу наполниться дымом, а затем проветрите его. Дымящуюся банку поставьте у входа с подветренной стороны, чтобы дым отпугивал насекомых и в то же время не попадал внутрь убежища. Наиболее опасны клещи. Они переносчики опасных заболеваний. Не реже двух раз в день тщательно осматривайте складки одежды и открытые участки тела. Не отрывайте присосавшегося клеща, смажьте его йодом, прижгите сигаретой, после чего он сам отпадет. Ранку обязательно прижгите йодом. Хоботок, оставшийся в коже удалите с помощью иглы, булавки, предварительно прокаленной на огне. Если вы раздавили клеща, тщательно вымойте руки.

Питание и водоснабжение.
Постарайтесь пополнить запасы продовольствия за счет местных ресурсов. Используйте свои знания для охоты, рыбной ловли и сбора дикорастущих съедобных растений. Грибы и ягоды не могут восстановить суточные энергозатраты человеческого организма.
Не употребляйте растения, выделяющие на изломе млечный сок, косточки и семена плодов, они часто ядовиты. Грибы нужно употреблять в пищу только при достаточной уверенности в их съедобности. Вареные и жареные грибы хранить нельзя ! Съедайте их сразу же после приготовления.
Косвенные признаки съедобности:
- плоды поклеванные птицами;
- множество косточек , обрывки кожуры у деревьев;
- птичий помет на ветках и стволе;
Если, попробовав 1-2 гр.незнакомого растения, вы через несколько часов не почувствуете признаков отравления, то можете есть, но в малых количествах, через 15 - 20 часов можно употреблять в пищу без ограничений.
В северных районах все ягоды, напоминающие внешним видом малину, чернику и клубнику - безопасны для еды; Незнакомые плоды, луковицы, клубни, желательно проваривать, так как варка уничтожает многие органические яды. Наиболее часто виды сильно ядовитых растений встречаются на болотистых почвах и на субальпийских лугах.
Запасы воды можно пополнять из рек, озер, ручьев. Если нет естественных источников, воду можно найти в низких ложбинах, между холмами, в руслах пересохших рек. Для утоления жажды можно воспользоваться соком березы и клена.

Переходы в тайге.
Прежде чем принять решение на марш, тщательно оцените свои силы, состояние здоровья членов экипажа, трудность предстоящего маршрута, имеющееся аварийное снаряжение.
Покидая место приземления, оставьте на видном месте сведения о причине ухода и укажите направление вашего маршрута. Передвигаясь по тайге, делайте отметки на своем пути в виде зарубок на деревьях, обломанных веток и т.д. Не идите напрямик, отдавайте предпочтение наиболее легкому, безопасному пути.
Не переутомляйтесь на марше. Делайте малые привалы по 10-20 минут через каждые 1-2 часа движения. На больших привалах при возможности разведите костер и приготовьте горячую пищу. Прекращайте переход засветло с таким расчетом, чтобы до наступления темноты успеть разбить лагерь, собрать топливо и развести костер. Прежде, чем расположиться на отдых, тщательно осмотрите место. Используйте для переходов тропы животных, гребни холмов, русла ручьев. При передвижении сверяйте направление, через каждые 150-200 метров, намечайте ориентиры. Избегайте болот, трясин, не передвигайтесь в тумане.
Зимой для передвижения сделайте снегоступы. По перволедью или весеннему льду не подходите близко к осоке, затопленным кустам, так как лед возле них всегда тонкий.

Построение укрытий, временного жилища.
Построение укрытий в тайге не составляет большого труда. В летнее время простейший гамак или палатку можно соорудить из материала. В холодное время года лучше строить навес или двухскатный шалаш из подручных средств. Пол в укрытии застилается толстым слоем ветвей или травы.
Еще удобнее воспользоваться снежной хижиной. В лесной чаще, где много снега отрывается яма, траншея, или выводятся стены из снежных блоков, сверху кладут ветви.

---------------

Спешите творить Добро!

Эконафт аватар

PostHeaderIcon Выживание в горах

    Пол: Мужской
    Имя: Миролюб
    Откуда: Междуречье

Выживание в горах

НИЗКИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ. На каждые 100 метров подъема на высоту температура воздуха падает на 1 град. Погода в горах неустойчива. Зачастую сильный ветер усугубляет воздействие низких температур. Влажность воздуха может колебаться в широком диапазоне. Нередки в горах туманы , облачность , дожди , грозы.

ЛЕДНИКИ опасны наличием скрытых трещин , возможным обвалом глыб льда , прорывами водных линз из трещин льда.
КАМНЕПАДЫ характерны для крутых и разрушенных скалистых склонов. Самопроизвольно могут возникать на освещенных склонах через час - два после восхода солнца и оттаивания льда. Могут провоцироваться животными, неосторожным поведением человека. Опасность определяется по звуку и требует немедленных действий: укрыться под карнизом или прижаться к склону и закрыть голову рюкзаком. В горах обязательно ношение ЗШ.
ЛАВИНЫ характерны для склонов крутизной от 15 град. и выше. Участки с высокой нескошенной травой и мелким кустарником , засыпанным снегом - наиболее опасны. Снег скапливается , как правило, на подветренной стороне. Оттепель существенно повышает вероятность схода лавин. Энергия лавины исключительно велика и соизмерима с энергией фронта ударной волны от ядерного взрыва. При попадании в снежную лавину нужно стремиться удержаться на поверхности потока плавательными движениями , выбираясь к его краю. Не следует сразу бросаться на помощь попавшему в лавину. Надо заметить в каком месте он исчезнет под снегом и только после остановки снежной массы поспешить на помощь. Поиску может помочь нахождение на снегу личных вещей пострадавшего, они, как правило, располагаются выше засыпанного снегом на 3 - 5 метров. Откапывание надо производить с известной осторожностью , чтобы не нанести травм пострадавшему. В первую очередь надо обеспечить поступление воздуха для дыхания. Самому пострадавшему, находящемуся под снегом в сознании , надо определить "верх-низ" по поведению слюны во рту и стараться выбраться на поверхность.
СОЛНЦЕ. Разряженный прозрачный воздух слабо поглощает ультрафиолетовые лучи. Отражаясь от снега , оно способно вызвать снежную офтальмию и ожоги кожных покровов в области ноздрей , верхней губы , подбородка снизу. В высокогорье случаи сильных солнечных ожогов кожи 1 - 2 степени с повышением температуры - нередкое явление. Необходимо даже в туманную погоду носить очки-светофильтры, на лицо надеть маску из парашютной ткани.
ТЕМНОТА. В лунные ночи по освещенным склонам , особенно снежников и ледников , можно ходить почти как днем , а поскольку снежные склоны и карнизы скованы ночным морозом - безопасность перехода увеличивается. Однако при слабой освещенности продвижение в горах безусловно опасно.
ТУМАН в горах может держаться несколько дней. Движение в тумане очень опасно и может быть предпринято в случае крайней необходимости. При этом надо двигаться по гребням скал , от ориентира к ориентиру , оставлять знаки и при подозрении на потерю ориентации - немедленно прекращать движение, строить убежище и пережидать непогоду.
ДОЖДЬ - это злой враг в горах. Промокшая одежда может заледенеть, затрудняя передвижение и обрекая на мучительно-холодную ночь. Дождь надо пережидать в укрытии , если есть возможность - просушить одежду у костра. В горах отмечается очень сильный, порывистый ветер, делающий продвижение по склонам и кручам очень опасным. Из-за измененных сосудистых реакций организма на высоте в условиях гипоксии легко возникает обморожение пальцев рук и ног, поэтому необходимо обратить внимание на утепление рук, ног, сушку стелек и носков на биваке. Сушку можно производить у огня, а при невозможности развести костер - приходится сушить на собственном теле или на ветру.
ГРОЗЫ в горах представляют значительную опасность. Удары молний направлены обычно на выступающие точки скал. Чтобы избежать попадания в зону поражения надо спуститься на 20 - 30 метров ниже гребня и отложить в сторону на 10-15 м. металлический инвентарь.

Снаряжение на переходе в горах.
ОБУВЬ. В области голени необходимо предусмотреть утепление (по типу обмоток) из кусков парашюта. Кроме того, парашютная ткань будет предотвращать попадание снега или мелких камешков в обувь. Сушку обуви лучше производить на ветру. От сушки на солнце или близ огня обувь может прийти в негодность.

ОДЕЖДА. При необходимости ее можно утеплять парашютной тканью особенно в области поясницы , шеи и головы , рук. Необходимо держать одежду сухой , своевременно просушивая.

СТРАХОВОЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ. В качестве его может использоваться подвесная система от парашюта и куски строп , связываемые в веревки необходимой длины (до 20-40 м.) специальными узлами. Надо помнить , что стропы спасательных парашютов изготовлены из капронового шнура прочностью на разрыв 200 кг. Капроновое волокно оплавляется при трении и в значительной мере теряет свою прочность. Веревку надо хранить в свернутом виде в чехле, т.к. прямые солнечные лучи также снижают прочность капрона, воздействуя на его структуру. Для прощупывания дороги , замера глубин при переправе вброд необходимо иметь шест из подручного материала длиной 2-3 м.

РЮКЗАК для переноски имущества, включая НАЗ, запас строп и парашютную ткань, может быть сделан из упаковок НАЗа или куска парашюта. Рюкзак должен равномерно прилегать к спине , не ерзать при движении и не нарушать общую центровку человека.

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК , изготовленный из нескольких кусков парашютной ткани , простеганной ниткой стропы , может оказаться очень полезным при ночевке.

ПАЛАТКА. Ее можно соорудить из куска парашютной ткани, используя в качестве растяжек стропы и прикрепляя их к камням. Такая палатка , сделанная из одного-двух слоев парашютной ткани надежно защитит от пронизывающего ветра.

Передвижение в горах.
Общая тактика выживания требует оставаться на месте приземления до прихода спасательной команды. Однако в каждом конкретном случае может понадобиться переход к месту падения самолета, к известному населенному пункту, дороге, при поисках топлива, воды , природных источников питания , для удобства работы с ПСС , а также при невозможности нахождения на данной высоте из-за особенно суровых условий выживания , угрозе высотной гипоксии и т.п.

Основные правила движения в горах: медленный темп, равномерное дыхание, постановка стоп на полную подошву , умение правильно захватить руками опорные точки рельефа. Необходимо отмечать маршрут движения кладками камней , кусочками парашютной ткани.
При переправе через горную реку следует учитывать колебания уровня воды с максимумом к 13-15 часам и минимумом к 7-8 часам утра. Для брода наиболее удобна широкая часть реки со спокойным течением. Переход надо делать в обуви , чтобы не поранить ступни, а затем - отжать носки и протереть обувь изнутри насухо. При переходе реки вброд применяется страховка шестом или веревкой.

БИВАК. Выбор места должен исключать опасность камнепада, схода лавины , ветрового воздействия. Способ возведения убежищ предусматривает выбор шалаша, палатки из парашюта , использование каменных или снежных пещер. В последнем случае необходимо учитывать вероятность скопления углекислого газа при недостаточных вентиляционных отверстиях и необходимость дренирования конденсата и талой воды. Пещеры на северных склонах держатся дольше, а на южных они быстро оседают в солнечные дни. Необходимо организовать хранение вещей для исключения их утери в снегу.

---------------

Спешите творить Добро!

Эконафт аватар

PostHeaderIcon Выживание в пустыне

    Пол: Мужской
    Имя: Миролюб
    Откуда: Междуречье

Выживание в пустыне

Пустыни составляют примерно 23% площади всех континентов. Крайне засушливые области земного шара, бедные водой и растительностью. Климат пустынь характеризуется высокими температурами воздуха (до +58 град. в летнее время в тени и до -40 град. зимой) Суточное колебание температур может достигать 30-40 градусов (от 0-10 град. ночью и до +25-40 град. днем). Норма годовых осадков от 100-200 мм до долей мм. Сильный ветер , переносящий массу песка , затрудняющее ориентировку и выбор места для убежища , однообразие барханов, солончаки, глинистые такыры и провоцирующие зрительные миражи. Скудность животного мира, наличие особо опасных животных и насекомых - вот перечень основных факторов, характеризующих неблагоприятные физико-географические особенности климата пустынь.

В жаркое время года, днем в пустыне организм человека получает извне огромное количество тепла - более 300 ккал/час. При этом быстро наступает явление обезвоживания организма и сопутствующего перегревания. Вот почему одними из первоочередных должны быть меры , направленные на защиту от солнечной радиации: возведение тента из сдвоенной парашютной ткани , ограничение физической активности днем , рациональное использование питьевой воды. В конечном итоге все эти меры направлены на сохранение запаса влаги в организме и ее экономное расходование, ибо в условиях жары испарение влаги с потом является важнейшей защитной реакцией организма при перегревании. При этом приходится использовать любые меры , направленные на уменьшение потерь в организме. Не следует снимать с себя одежду , даже если возникает ощущение жары. Одежда не только защищает кожные покровы от солнечных ожогов, но в 1.5 - 2 раза уменьшает влагопотери организма. Известное значение имеет режим питания. В первый день выживания лучше вообще не трогать аварийный запас НАЗа , а в последующем - употреблять только углеводы , т.к. их усвоение организмом наиболее экономично с точки зрения расходования эндогенной воды.

Водообеспечение в пустыне.
Имеющийся запас воды в НАЗе ограничен. Его может хватить на двое - трое суток. При этом важное значение имеет способ употребления воды : дробное питье небольшими глотками с выдерживанием ее во рту, чтобы хорошо увлажнить слизистую оболочку. Необходимо попытаться отыскать природные источники воды, причем это не такое безнадежное дело, как может оказаться вначале. В пустыне, как и на других участках суши, есть водоносные горизонты, проходящие недалеко от поверхности. Имеются определенные участки рельефа, где эти горизонты наиболее досягаемы. В этих участках отмечается растительность , роение насекомых. Выкапывание ямки в таком месте может привести к появлению какого-то количества воды. Зачастую в таких местах имеются искусственные колодцы, о чем свидетельствуют тропинки следы животных, культовые сооружения (знаки "обо") и т.п. Существуют способы добывания конденсированной влаги - росы с помощью пленочного конденсатора. В зимнее время можно добыть пресную воду последовательным вымораживанием воды из солончака.

Природные источники питания.
В пустыне трудно найти еду. Но она всё же стоит на втором месте по своему значению по сравнению с водой и вы можете обойтись без неё в течении нескольких дней без всяких последствий для здоровья. Распределите еду с самого начала, не ешьте ничего в течении первых 24 часов и не ешьте до тех пор, пока у вас не будет достаточно воды. В пустыне можно охотиться на лягушек , ящериц , черепах , змей , насекомых. После необходимой кулинарной обработки они вполне съедобны. Встречается немало пригодных в пищу диких растений: дикий щавель, гусиная лапчатка, селитрянка, луковицы тюльпанов.

Переходы в пустыне.
Переход в пустыне в дневное время может быть предпринят только в исключительных случаях при абсолютной уверенности достижения цели при длине маршрута не более 10 - 20 км и возможности двигаться не дольше 3 - 4 часов. С собой нужно взять только самое необходимое: фляги с водой, радиостанцию, сигнальные средства, оружие. Голову, лицо и шею необходимо защищать накидкой - бурнусом из парашюта. Обувь для предотвращения попадания в нее песка защищают обмотками. Обязательно применение очков - светофильтров. Двигаться лучше у подножия барханов, где более плотный грунт , но при этом обязательно нужен контроль маршрута. Зачастую в пустыне возникают миражи. Не нужно отвлекаться из-за них от выбранного направления. Переход в ночное время значительно легче. За ночной отрезок времени при прочих равных условиях можно проходить до 30 км в течение нескольких суток подряд. Особую опасность представляет такое стихийное явление, как пыльная буря. Единственное спасение для человека, застигнутого бурей в пустыне немедленно лечь с подветренной стороны дерева, скалы, камня, завернуться головой в ткань, закрыв рот и нос платком. Фляги с водой и личные вещи надо привязать к себе, чтобы не утерять их в песке.

Строительство жилья.
В пустыне, если нет естественных укрытий можно сделать солнцезащитный тент из материала. В идеальном случае - парашюта. В качестве растяжек используйте стропы, привязав их к растениям или же сделайте песчаные якоря. Для центральной распорки можно использовать плот, предварительно его накачав. Простейшее укрытие можно сделать, вырыв в песке яму глубиной 1.5 м., накрыть ее сверху сложенным в два-три слоя куском парашюта , а затем тент придавить по краям камнями или песком.

Заболевания в пустыне.
Основные заболевания в пустыне: солнечный и тепловой удары, дегидратационное или солевое изнурение, укусы ядовитых животных. При тепловом ударе помощь должна оказываться быстро и энергично: пострадавшего укройте в тени, разденьте до пояса. Если есть достаточный запас воды, оботрите лицо и тело мокрой тканью, обрызгайте тело водой и быстро обмахивайте курткой или куском парашюта , чтобы усилить эффект охлаждения испарением. Энергично растирайте тело и конечности для повышения кожного кровообращения. Для того, чтобы избежать укуса ядовитых животных, необходимо изготовить из парашютной ткани или плотной материи бахилы и обмотки. При ходьбе держите в руках длинную палку - посох, лучше с раздвоенным концом. Палкой можно для проверки раздвигать заросли, отгонять змей. Змея никогда не нападает без предупреждения. Поза угрозы кобры - поднятая вертикально передняя треть тела , раздутый капюшон, покачивание из стороны в сторону , шипение , напоминающее чихание и броски в сторону врага. Кобра способна совершить бросок , равный третьей части длины ее тела. Раздраженный щитомордник мелко трясет кончиком хвоста. В позе угрозы эфа сворачивается двумя плотными полукольцами, в середине которых слегка поднимает голову. Гадюка и гюрза , угрожая броском , свертываются тарелочкой , зигзагообразно выгибают переднюю часть тела , сильно шипят. Любую незнакомую змею следует считать заведомо ядовитой. Не пытайтесь без крайней необходимости ловить змей или играть с ними, даже если они малы размером и внешне вялы. Если вы заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Если змея приняла позу угрозы , отступите медленно назад. Избегайте резких , пугающих змею движений. Нельзя, защищаясь, выставлять вперед руки, разворачиваться спиной. Если у вас есть палка , держите ее перед собой по направлению к змее. Не убегайте от встретившейся змеи - можно наступить на незамеченную другую. Сохраняйте спокойствие в решениях , действиях , жестах. Помните, опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея угрозы не представляет. Все, в том числе и ядовитые змеи, обитающие на территории СНГ - съедобны. При укусе кобры нарушается координация, повышается температура 38 - 39 град. Пострадавший может погибнуть через 2-7 часов. При укусе гадюки, гюрзы , щитомордника вызывается сильная, продолжительная боль , большой отек, через 20 - 40 минут возникает явление шока. Смерть может наступить через 30 минут, но иногда через сутки и более.

Первая помощь при укусе змеи. Сразу после укуса обеспечьте пострадавшему полный покой в горизонтальном положении. В первые секунды после укуса , подавливая пальцами у ранки начните энергично отсасывать яд ртом. Кровянистую жидкость периодически сплевывайте. Если мало слюны или есть ранка на губах или во рту, следует набрать в рот немного воды и отсасывание яда проводить в течение 15 минут непрерывно. Это позволяет удалить из организма пострадавшего от 20 до 50% яда. Для человека , отсасывающего яд это безопасно , даже если во рту у него есть ранки. Ранку нужно продезинфицировать , наложить стерильную повязку, которую по мере развития отека периодически ослаблять , чтобы она не врезалась в мягкие ткани. Чтобы замедлить распространение яда в организме , ограничьте подвижность пострадавшего. Пораженные конечности иммобилизуйте. Дайте пострадавшему больше пить чая, бульона, воды (кофе нельзя). Усиленное водопотребление способствует выводу яда из организма. В случае необходимости проводите продолжительное искусственное дыхание и массаж сердца.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! Разрезать место укуса крестообразно или вырезать пораженный участок. Прижигать ранку раскаленными на огне предметами , углями от костра , порохом. Накладывать жгут выше места укуса, что может спровоцировать гангренозные явления , повысит возможность летального исхода.

Обезвоживание
На жаре в пустыне одна только жажда является не точным показателем количества воды, которая вам необходима. Если потреблять только то количество воды, которое необходимо, чтобы утолить жажду, то обезвоживание всё ещё может медленно продолжаться. Пейте больше воды всегда, когда это возможно, особенно во время еды. Признаки потери жидкости: Сначала появляется жажда и общее недомогание, за которым следуют желание замедлить любое движение и потеря аппетита. По мере дальнейшей потери воды, вас одолевает сонливость. Ваша температура поднимается и к моменту, когда вы теряете 5% веса, вы начинаете чувствовать тошноту. Когда вы потеряете 6-10% веса тела, признаки будут усиливаться в следующем порядке: Головокружение, головная боль, затруднённое дыхание, дрожание ног и рук, сухость во рту, синюшная окраска тела, нарушение речи, потеря способности идти. Как предупредить потерю воды: Воду ничем заменить нельзя. Алкоголь, солёная вода и т.д. только усиливают дегидрацию. В экстренных случаях возможно пить солёную воду (содержащую половину количества соли присутствующую в морской воде) и получать чистую прибавку в жидкости для тела. Любая жидкость содержащая более высокий процент непригодных элементов может только нарушить систему охлаждения тела. Жевательная резинка или камни, находящаяся во рту могут быть приятной формы отсрочки мук жажды. Однако они не могут заменить воду и не способствуют поддержанию нормальной температуры тела.

---------------

Спешите творить Добро!

Эконафт аватар

PostHeaderIcon Как выжить в мороз Нежданно

    Пол: Мужской
    Имя: Миролюб
    Откуда: Междуречье

Как выжить в мороз

Нежданно нагрянувшие морозы в два счета доказали нам, что жить зимой мы не умеем. Разучились! Догадываясь, что зима наверняка припасла нам еще два-три подобных сюрприза, мы собрали для тебя несколько антиморозных рецептов. Каждый выстрадан, можно сказать, на собственном опыте.
Не стоит двигаться в темпе «аллегро», стремясь сократить время в пути. Иди ровно и спокойно, не ускоряясь и не замедляясь. Дыши через нос, неглубоко и нечасто, в том же спокойном, размеренном ритме. Подбородок и рот лучше спрятать в воротник или шарф, а выдыхать нужно таким образом, чтобы горячее дыхание не увлажняло их поверхность.

Носишь очки? Металлическая оправа опасна тем, что может спровоцировать обморожение переносицы и висков. Поэтому за 40 минут до выхода на улицу смажь переносицу бальзамом «Спасатель» или любым жирным кремом. Обморожение кожи, получаемое от длительного соприкосновения с металлом, проходят долго, и на лице могут остаться пятна, как от ожога.
Когда на улице минус тридцать, замечаешь, что многие детали одежды коварно, даже предательски отдают тепло морозной улице. Например, перчатки. Шерстяные или из натуральной кожи, они просто отказывают согревать руки. В мороз их лучше заменить старомодными двухслойными варежками: пальцы, находясь все вместе, греют друг друга. и не мерзнут. Шерстяные рукавички эффективнее, чем перчатки, пусть даже на натуральном меху.
Лучший способ сохранить тепло в самый жестокий мороз известен под кодовым названием «семь одежек». Даже самый толстый свитер (в единственном количестве) хуже сохранит тепло под пуховиком или шубкой, чем рубашка, тонкий свитер и пиджак. Не надо стесняться одеваться по принципу капусты! Многослойное облачение поможет тебе провести на морозе 7-10 минут и без особых неприятностей дойти до остановки.

На эту тему есть старинный анекдот.
На улице -25, По тратуару идёт девушка в капроновых колготках и миниюбке. Ей говорят: "чтож ты творишь, ты же себе всё отморозишь!!" - Ну и что, зато КРАСИВО!
Следом идёт мужик в тулупе и ушанке. Спрашивают: "Что ты оделся как БОМЖ?" - Ну и что, зато ТЕПЛО!

Еще один рецепт напоследок. Перед выходом на сильный мороз задержись на минуту-две в подъезде. Подумай: в квартире плюс двадцать, на улице минус тридцать - перепад температур составляет целых 50 градусов! Это очень много. Пусть организм найдет температурный баланс, и тогда спокойно выходи на воздух.

P.S. И запомните. Никогда, НИКОГДА не пейте спиртное на морозе "для сугреву". Сначало вам кажется что стало теплее, но это ощущение илюзорно.
На самом деле спиртное расширяет сосуды и переохлаждение организма происходит намного быстрее!

---------------

Спешите творить Добро!

Экопоселения

Экопоселения решают практически все проблемы, накопившиеся за время существования технократической цивилизации

Код для вставки
Нажмите на ссылку, чтобы получить код:
Об Авторе
Эконафт аватар

Профессия
Инженер

Поселенец
Я пока не проживаю в экопоселении

Семейное положение
Не состою в браке

Откуда
Междуречье

Пол
Мужской

Реальное имя
Миролюб

Сейчас на сайте
Сейчас на сайте 0 пользователей и 3 гостя.
Рейтинг
Активные за неделю:
Сбор новостей
RSS-материал
Сотрудничество
Пишите, мы ждёи ваших писем с вопросами, предложениями, просто с отзывами о сайте и сотрудничестве. Написать письмо.
Политика сайта о побликуемых материалах
Сайт не преследует никакие коммерческие цели, служит только в качестве информационной базы и места встречи людей с общими интересами и взглядами для общения на тему экопоселений и нашей подлинной русской культуры и истории. Сайт не несёт никакой ответственности за размещаемые на нём материалы пользователями. О всех нарушениях сообщайте Администрации.
Сайт об экопоселениях

Все права защищены